De réir staitisticí taighde, tá beagnach 5 mhilliún duine sa Téaváin ag fulaingt ó insomnia, atá comhionann le 1 as gach 4 duine a bhfuil deacracht acu codlata san oíche. Is iad na daoine is coitianta a bhfuil fadhbanna codlata acu ná mná torracha, daoine scothaosta agus daoine a chodlaíonn éadrom go nádúrtha. Chun an fhadhb codlata a réiteach, moltar duit smaoineamh ar athrú chuig sraith tochtanna. Inniu ba mhaith liom tocht laitéis grád leighis a roinnt leat. Ní hamháin go bhfuil tacaíocht mhaith agus breathability ard ag an mattress, soláthraíonn sé leaisteachas den scoth freisin agus is féidir é a chlúdach dá bhrí sin. Tacaíonn sé le codanna éagsúla den chorp agus cuireann sé cosc ar chodanna den chorp brú iomarcach a iompar. Lig do shaineolaithe leapachas laitéis tochtanna leighis a mhíniú agus a thabhairt isteach do gach duine!
Cad is tocht leighis ann?
Is tochtanna leighis iad tochtanna atá saindeartha do dhaoine ar gá dóibh luí sa leaba ar feadh tréimhsí fada ama. Chomh maith leis na méideanna ginearálta aonair agus dúbailte, tá tochtanna ann freisin a mheaitseálann méid na leapacha leictreacha a úsáidtear go coitianta in institiúidí leighis. , ní hamháin go bhfuil tacaíocht mhaith ag tochtanna leighis, ach freisin go bhfuil ardleibhéal breathability acu. Le blianta beaga anuas, le críochnú an chórais fóirdheontas cúraim fadtéarmach, tá níos mó agus níos mó daoine tar éis iarratas a dhéanamh ar chúram baile. Is iad tochtanna laitéis de ghrád leighis an chéad rogha a mholtar le haghaidh tochtanna leighis, cáilíocht tochta den scoth, chomh maith le bheith in úsáid in ionaid altranais, leighis agus luí seoil, is é an rogha is fearr é freisin do thochtanna tí go leor daoine.
Cén fáth a úsáid tocht leighis?
Cibé an daoine scothaosta a dtugtar aire dóibh go ginearálta sa bhaile nó an mháthair atá díreach tar éis breith a thabhairt, tá am codlata an-tábhachtach. Beidh an t-am sa leaba níos faide ná an duine meánach. Féadfaidh tú níos mó ná leath an lae a chaitheamh ag scíth sa leaba. Ag an am seo, má tá an tocht Má tá an caighdeán bocht agus nach bhfuil an tacaíocht go leor, is mó a luíonn tú síos, is mó tuirseach a bheidh tú. San fhadtréimhse, beidh do cháilíocht codlata in olcas de réir a chéile, rud a chuirfidh isteach ar do ghiúmar agus fiú do luas aisghabhála. Is féidir le mattress leighis atá deartha le haghaidh luí seoil go fadtéarmach cabhrú le do theaghlach Beidh sé níos compordaí luí síos, ag seachaint brú iomarcach ar chodanna den chorp de bharr luí ar feadh i bhfad agus is cúis le míchompord, agus is féidir leat scíthe maith a bheith agat. leaba le níos mó suaimhneas intinne.
Cé dó a bhfuil tochtanna leighis oiriúnach?
Daoine a bhfuil gá acu fanacht sa leaba ar feadh i bhfad
Bíonn am ag teastáil ó dhaoine a gcaithfidh fanacht sa leaba ar feadh i bhfad, lena n-áirítear iad siúd atá sách lag, mar shampla mná torracha agus daoine scothaosta, a neart fisiceach a ghnóthú, mar sin de ghnáth fanann siad sa leaba ar feadh tréimhse níos faide. Ag an am seo, má luíonn tú ar tocht droch-chaighdeán Má luíonn tú síos ar feadh i bhfad, beidh tú níos míchompordach agus ní bheidh tú in ann do bheocht a athlánú. Tá tochtanna leighis oiriúnach le haghaidh luí seoil go fadtéarmach, rud a d'fhéadfadh cosc a chur orthu ró-bhéim a chur ar an gcorp le linn na 12 go 16 uair a luíonn siad síos. Trioblóidí struis.
Daoine a bhfuil deacracht codlata acu ar feadh i bhfad
Más rud é go mbíonn codladh éadrom ort de ghnáth agus nach féidir leat codladh domhain a dhéanamh, go raibh fadhb codlata maith agat i gcónaí, agus nach bhfuil taithí agat riamh ar an gcodladh go breacadh an lae, tá tocht leighis an-oiriúnach duit. Mar shampla, tá ár tocht ghrád leighis deartha go príomha chun I gcás daoine a luíonn síos ar feadh tréimhsí fada ama, úsáidtear na hamhábhair agus na modhanna táirgthe is airde den ghrád, agus mar sin tá gach gné d'fheidhmíocht an tochta níos fearr ná gnáth-thochtanna; níl tochtanna leighis teoranta do thithe altranais, tithe cúraim fhadtéarmaigh, agus ionaid leighis. Ina theannta sin, tá óstáin barr i measc ár n-aíonna freisin.
4 phríomhphointí ar chóir aird a thabhairt orthu agus tú ag roghnú tochta leighis
1. Ba chóir go mbeadh an tocht níos breathable
Nuair a bhíonn tocht leighis á cheannach, is é an chéad rud is tábhachtaí le breithniú ná an bhfuil sé breathable, mar más rud é nach bhfuil an tocht breathable, an níos faide a luíonn muid sa leaba, is mó an seans go mbeidh sé ina chúis le galair craicinn, mar shampla eachma, bedsores, etc. . Beidh comharthaí cosúil le galair craicinn níos míchompordach a luí síos tar éis cúis le galair craicinn. Tá éifeacht breathability maith ag tocht ard-chaighdeán, rud a ligeann dúinn mothú aeráilte agus compordach le linn am codlata agus scíthe.
2. An bhfuil an éifeacht tacaíochta maith?
In ailt roimhe seo, rinneamar comparáid idir an tacaíocht ó chineálacha éagsúla tochtanna; nuair a roghnaíonn tú mattress leighis, tá an tacaíocht ina phríomhfhócas ar chóir duit aird a thabhairt air, mar gheall ar a bheith suite ar mattress le droch-thacaíocht ar feadh i bhfad Ar an tocht, cuirfidh sé brú iomarcach ar chodanna áirithe den chorp, rud a fhágann go mbeidh sé dodhéanta. luí síos agus scíth i gceart.
3. An bhfuil sé uiscedhíonach?
I gcás roinnt daoine a bhfuil soghluaisteacht theoranta acu, tá uiscedhíonacht an tochta an-tábhachtach, toisc go minic go dtugann siad trí bhéile isteach sa seomra le hithe, agus fiú go bhféadfadh fadhbanna neamhchoinneálachta a bheith ag roinnt daoine scothaosta, cibé acu is bia nó eisfhearadh é. Má fhanann na rudaí seo ar an tocht ar feadh i bhfad, beidh siad cinnte pórú a lán de na baictéir, a dhéanamh ar an tochta moldy agus smelly. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn tocht leighis á cheannach agat, ní mór duit a dhearbhú ar dtús an bhfuil an tocht leighis féin uiscedhíonach. Ná ní hamháin smaoineamh go bhfuil sé uiscedhíonach. Is dóigh liom nach bhfuil aon fhadhb leis an eochaircheap glantacháin! Tá uiscedhíonacht an tochta féin ar cheann de na cúinsí tábhachtacha.
4. An bhfuil an tocht déanta as ábhair nádúrtha?
Is annamh a dhéanaimid aird ar ábhar an tochta nuair a roghnaítear tocht, ach moltar an liosta comhábhair a léamh roimh cheannach. Tar éis an tsaoil, caitheann muid aon trian ar a laghad den lá atá suite ar an tocht nó fiú níos mó. Ní hamháin go mbeidh tionchar ar do shláinte ag codladh ar tocht ina bhfuil go leor comhábhair cheimiceacha. Tá bogacht, tacaíocht agus breathability tochtanna ceimiceacha i bhfad níos lú freisin ná tochtanna a dhéantar le comhábhair nádúrtha, agus mar sin moltar iad níos mó le haghaidh cóireála leighis. Roghnaigh go cúramach tochtanna déanta as ábhair nádúrtha, a bheidh níos fearr do cháilíocht codlata agus do shláinte.
mar fhocal scoir
Tar éis duit an t-alt seo a léamh, an bhfuil níos mó eolais agat faoi thochtanna leighis? Tá feidhmíocht an-mhaith ag dearadh an tochta leighis maidir le marthanacht, tacaíocht agus compord. Ligeann sé don duine atá suite air codladh maith a bheith aige go síochánta agus cuireann sé cosc ar bhrú iomarcach ar chodanna den chorp. Tá sé an-oiriúnach le húsáid sa ré seo nuair a bhíonn brú oibre ard agus go bhfuil fadhbanna codlata ag go leor daoine.
Am postála: Lúnasa-19-2024