Beidh an fhadhb chéanna le sárú ag go leor cairde agus iad ag roghnú leaba altranais dá dteaghlach nó dóibh féin: tá an oiread sin cineálacha leapacha altranais ar an margadh, lena n-áirítear cinn láimhe agus leictreacha, chomh maith le feidhmeanna cúltaca agus casadh ... Conas an leaba altranais ceart? Cá bhfuil an leaba? Bígí linn, cuir béim ar na príomhphointí✔️
☑️Leaba altranais leictreach vs leaba altranais láimhe
I gcás daoine scothaosta nó othair a dteastaíonn uathu fanacht sa leaba ar feadh i bhfad agus a bhfuil soghluaisteacht theoranta acu, is iad leapacha altranais leictreacha an rogha is fearr. Teastaíonn pearsanra tiomnaithe ó leapacha altranais láimhe chun oibriú agus níl siad cairdiúil do dhaoine scothaosta nó d’othair. Is féidir leis an leaba altranais leictreach freagairt do riachtanais altranais agus saoil éagsúla. Is féidir uillinn agus airde an leaba a choigeartú ach an cnaipe rialaithe iargúlta a bhrú. Is féidir le daoine scothaosta nó othair é a oibriú leo féin agus iad comhfhiosach.
☑️Ná bhfuil an iomarca feidhmeanna agat, ach ba chóir go mbeidís praiticiúil
Tá go leor leapacha altranais ar an margadh le feidhmeanna éagsúla. Breathnaíonn go leor acu go hiontach, ach tá sé deacair iad a úsáid go praiticiúil. Mar shampla, má tá an t-uillinn casadh ró-mhór, má tá an uillinn casadh coitianta, beidh na daoine scothaosta / othair ag bualadh ar an ráille cosanta sábháilteachta, agus méadóidh sé freisin an baol go dtitfidh daoine scothaosta / othair as an leaba; féadfaidh feidhm poll an leithris fadhbanna sláinteachais a chruthú, mar shampla splancadh fuail ar an tocht nó Is deacair na bearnaí sa fhráma leapa a ghlanadh
molann taishaninc nuair a roghnaíonn tú leaba altranais, ní gá duit ach aird a thabhairt ar roinnt feidhmeanna bunúsacha agus praiticiúla:
1Ardú cúil, áirseáil cos, nascáil droma agus cos: nuair a dhéantar an ceann leaba a choigeartú go dtí uillinn chompordach, is féidir leis a bheith áisiúil do dhaoine scothaosta / d’othair Ag ithe (chun tachtadh a chosc) nó ag breathnú ar an teilifís, agus freisin chun cneácha leapa, niúmóine a sheachaint, ionfhabhtuithe an chórais urinary agus aimhréidh eile de bharr scíthe fadtéarmach sa leaba; cuireann áirse na coise agus feidhmeanna nascála na coise droma ar chumas na ndaoine scothaosta/na hothair a gcosa a lúbadh go cuí agus gluaiseacht na gcos a chur chun cinn. feabhas a chur ar scaipeadh fola agus go héifeachtach cosc a chur ar atrophy muscle.
2Ardú leaba iomláin: Is féidir le feidhm iomlán ardaithe an leaba an leaba a choigeartú go dtí airde suí áisiúil do dhaoine scothaosta/othair de réir a n-airde; is féidir an leaba a choigeartú go dtí suíomh íseal nuair a chodail na seanóirí/na hothair chun an baol gortuithe de bharr titimí a laghdú. riosca ; is féidir an leaba a ardú freisin go dtí airde altranais oiriúnach bunaithe ar airde an chúramóra nó na mball teaghlaigh, chun aire a thabhairt do shláinte chúl agus choim na gcúramóirí agus na mball teaghlaigh.
3Ráillí cosanta cois leapa: Áirítear ar na leapacha altranais coitianta ar an margadh ráillí cosanta lán-iata agus ráillí cosanta de chineál 3/4. I gcás daoine scothaosta nó othair atá leabaithe ar feadh i bhfad, beidh ráillí cosanta atá faoi iamh go hiomlán níos sábháilte; cé go bhfuil na ráillí cosanta de chineál 3/4 oiriúnach do dhaoine scothaosta nó d'othair ar féidir leo aire a thabhairt dóibh féin agus is féidir leo a saoirse gluaiseachta a chinntiú. Ach tabhair aird ar cibé an bhfuil an ráille cosanta cobhsaí agus cibé an mbeidh sé croith nuair a chroith go bríomhar. Más féidir an ráille cosanta a chur síos go héasca, tabhair aird ar cé acu an ndéanfaidh sé pinch go héasca do lámha.
☑️Roghnaigh stíl tí te
Tá sláinte fhisiciúil tábhachtach, ach ní féidir neamhaird a dhéanamh de mheabhairshláinte daoine scothaosta/othar ach an oiread. Má chuireann tú leaba altranais bán ar stíl ospidéil déanta as ábhar ABS sa bhaile, beidh sé ag mothú fuar. Agus leaba altranais á roghnú agat, moltar leaba altranais adhmaid a roghnú le tuiscint ar theas. Tá an stíl adhmaid oiriúnach freisin do stíl mhaisiú an chuid is mó de na teaghlaigh, rud a thugann mothú muintearas agus teas ❤️
Am postála: Dec-18-2023